Du möchtest Dich individuell verbessern und endlich einen Trainingsplan haben, der genau auf Dich und Deine Bedürfnisse zugeschnitten ist?
Dann bist Du hier genau richtig!
Improof Football bietet die optimale Lösung für all diejenigen, die individuell an Ihren Schwächen arbeiten und Ihre Stärken weiter ausbauen möchten.
Durch die Kombination aus der Funktionellen Bewegungsanalyse, dem Functional Movement Screen (FMS) und dem Neuroathletischen Testing, können wir alles über deinen Körper herausfinden und somit individuelle Trainingspläne erstellen, die Dir helfen Leistungsbarrieren zu überwinden und Verletzungen vorzubeugen.
Mit dem individuellen Trainingsplan, den wir für Dich auf der Basis unserer professionellen Diagnostiken erstellen, kannst Du Verletzungen vermeiden, bevor sie entstehen, chronische Schmerzen endlich loswerden und mit einer Leistungssteigerung voll durchstarten!
Durch die Funktionelle Bewegungsanalyse (Functional Movement Screen – FMS) bekommen wir einen schnellen und guten Überblick über deine Stärken und Schwächen innerhalb verschiedener Bewegungsmuster. Um möglichst leistungsfähig und verletzungsresistent zu sein, ist ein ausgewogenes Verhältnis der Stabilität und Mobilität wichtig. Hierdurch erhöht man sein Leistungspotential und verringert das Risiko Verletzungen durch eigene körperliche Defizite zu erleiden. Um diese Defizite möglichst gut und schnell beheben zu können, erstellen wir Dir auf Basis des Testergebnisses einen Trainingsplan, der an Deine persönlichen Stärken und Schwächen angepasst ist und Dir hilft Dich individuell zu verbessern.
Das Neuroathletische Testing ist eine Methode um die Zusammenarbeit von Kopf und Körper zu überprüfen. Jeder Bewegung geht eine Reizaufnahme über unsere Sinnesorgane voraus, welche dann durch Gehirn und Nervensystem in einen Bewegungsplan bzw. in einer nachfolgenden Bewegung umgewandelt werden. Somit spielt die Qualität der Reizaufnahme in Bezug auf die nachfolgende Qualität der Bewegung eine entscheidende Rolle. Mit dem neuroathletischen Testing finden wir heraus, wie gut Deine Sinnesorgane funktionieren und wie gut Du diese in eine saubere Bewegung umwandeln kannst. Durch spezifische und individuelle Übungen, die Du auf Basis der Testergebnisse bekommst, lässt sich deine sportliche Leistungsfähigkeit verbessern, deine Reaktionszeit verkürzen, Koordination, Balance und Körperkontrolle optimieren. Die Neuroathletik bietet Sportlern die Möglichkeit ihr volles Potential auszuschöpfen.
Stärken ausbauen, Schwächen überwinden – bei Improof Football erhältst du individuelle Diagnostiken und Trainingspläne, um das Beste aus deinem Spiel herauszuholen.
Termine möglich von Montag bis Freitag 07:00 bis 22:00 Uhr sowie Samstag und Sonntag 08:00 bis 18:00 Uhr.
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Stärken ausbauen, Schwächen überwinden – bei Improof Football erhältst du individuelle Diagnostiken und Trainingspläne, um das Beste aus deinem Spiel herauszuholen.
Termine möglich von Montag bis Freitag 07:00 bis 22:00 Uhr sowie Samstag und Sonntag 08:00 bis 18:00 Uhr.
